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| HORÁRIO |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
SÁBADO |
| 6:00 h |
Alongamento |
Circuito |
Alongamento |
Local |
Pilates |
- |
| 7:00 h |
Step |
Jump |
GAP |
Step |
Spin |
- |
| 8:00 h |
Circuito |
Pilates |
Jump |
Spin |
Axé |
- |
| 9:00 h |
Spin |
Spin |
Pilates |
Pilates |
Spin |
Spin |
| 10:30 h |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
| 12:30 h |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
| 15:00 h |
Dança Salão |
Muay Thai |
Dança Salão |
Muay Thai |
- |
- |
| 16:00 h |
Pilates |
Local |
Pilates |
Jump |
Pump |
- |
| 17:00 h |
Spin |
Jump |
Spin |
Local |
Pilates |
- |
| 18:00 h |
Jump |
Step |
Axé |
Jump |
Jump |
- |
| 19:00 h |
Circuito |
Spin |
Jump |
Step |
Axé |
- |
| 20:00 h |
Muay Thai |
Dança Salão |
Muay Thai |
Dança Salão |
Muay Thai |
- |
| 21:00 h |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
- |
- |
| 22:00 h |
- |
Muay Thai |
- |
Muay Thai |
- |
- |
Musculação diariamente das 5:30 h às 23:00 h. |
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